پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: شماطه دار
بیشتر احتمال دارد به اضطراب و افسردگی مبتلا شوند ...
را از کنار کودکان خود دور نگهداشته و برای بیدار... کردن آنها از ساعت های شماطه دار استفاده کنند این... تا دیروقت بیدار ماندن و با تلفن خود کار کردن... به نوجوانان دیگر بیشتر احتمال دارد به اضطراب و افسردگی...
کد خبر: ۱۹۸۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


وسایل الکترونیکی مانند تلفن هوشمند که صفحه نورانی الکترونیکی دارند... تولید هورمون ملاتونین چرخه شبانه روزی خواب وبیداری شما را...
بسترتان نگه می دارید و درست قبل از خواب نگاهی... هوشمند که صفحه نورانی الکترونیکی دارند به اندازه کافی از... شبانه روزی خواب وبیداری شما را مختل کنند به خصوص... کودکان به این اثرات حساسیت بیشتری دارند رعایت این توصیه...
کد خبر: ۱۸۴۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


دارید ممکن است به شما امکان دهد تا هر برنامه... خواب وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید...
تواند به بازیابی الگوهای خواب وبیداری طبیعی < normal sleep... آزادی که در سال های بالاتر زندگی در اختیار دارید... وبیداری که می خواهید برگزینید یک شب دیروقت بخوابید یا... نظر داشته باشید وضعیت نامنظم خواب وبیداری می تواند ریتم...
کد خبر: ۱۶۹۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


اما ماجرای حیاتی دیگری وجود دارد که نمی توان آن... اهمیت در جایگاه سوم قرار دارد...
زنده بماند اما ماجرای حیاتی دیگری وجود دارد که نمی... از نظر اهمیت در جایگاه سوم قرار دارد به گزارش... بیدار ماندن مرگ death را رقم می زند اما خواب... خواب کافی نیاز داریم 1 6 ساعت خواب مساوی چاقی...
کد خبر: ۱۶۶۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵


ناپ آبراما – abrama اداره راهبری آبی – abı آقابیگ... – ataşa ضمیمه مربوط آتالا – atala مشهور نامدار مفتخر... آردابه خمیر آتالان – atalan مشهور نامدار مفتخر آتالای –... – atıla نامی نامدار مشهور مبارز چابک ناپ آجار آلپ...
کد خبر: ۱۶۵۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۸


دچار مشکل هستید استفاده از یک ساعت شماطه دار سرگرم...
به گزارش شفا آنلاین ساعت شماطه داری انتخاب کنید که... باشد از ساعت های شماطه داری که نور آبی درخشان... آبی مختل کننده خواب ساطع می کنند از ساعت شماطه... داری استفاده کنید که نور ملایم تر کهربایی نارنجی یا...
کد خبر: ۱۲۳۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۵


نگه می دارید و درست قبل از خواب نگاهی به...
صفحه نورانی الکترونیکی دارند به اندازه کافی از خود امواج... خواب وبیداری شما را مختل کنند به خصوص کودکان به... این اثرات حساسیت بیشتری دارند رعایت این توصیه ها به... دور نگهدارید یا آن را در اتاق دیگری بگذارید یا...
کد خبر: ۹۵۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۴


که در آن می توان ساعت شماطه دار را دور... های بهداشتی منشا مالی دارد بنابراین چه چیزی به انسان... کنند اما مسائل دیگری وجود دارد که باید آنها را... جایی است که در آن معاشرت اجتماعی دارند در گفت...
کد خبر: ۹۲۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۳


آخرین اخبار